文物古蹟中的香港史 I更便宜
博客來
看得見，觸摸得到的香港歷史。
?沙中線土瓜灣站地盤出土的古井，呈現出宋元時期香港居民的生活面貌
博客來網路書店?錦田吉慶圍的一道鐵閘，記錄了1899年新界鄉民對抗英軍接收的英勇事跡
博客來網路書店歡迎您?都爹利街的四枝煤氣燈，是現代香港能源發展起點的活的見證
要認識香港歷史，不能光靠文字史料的記載，最好能夠親自到歷史現場觀察，親手觸摸每一件遺留的歷史文物、古蹟，理解每件文物古蹟背後的故事。
博客來
在本書中，香港史學會的年青學者通過介紹30件香港著名的文物古蹟，並逐一考證其歷史源由、流變發展、歷史價值等，串連出香港自新石器時代，歷經漢唐宋元，到殖民地時期的活生生的歷史。
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來，一同出發去穿越這個時空之旅，親身去細味我城的歷史故事。
博客來
- 作者： 鄧家宙, 陳覺聰, 香港史學會 新功能介紹
- 出版社：中華 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/31
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
寶寶過敏少睡2小時？配方奶聰明選
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天氣溫度起起伏伏，誰容易受害？你是否發現，家中孩子在睡覺時，會出現鼻塞、呼吸不順等症狀，導致難入睡，影響睡眠時間減少。其實，這是過敏發作的症狀。根據美國研究結果顯示，高達8成的寶寶因為過敏，使得睡眠受到影響，甚至比一般寶寶每天少睡2個小時，1年竟少睡730小時！
寶寶長期睡不好、睡不飽，會影響成長發育。
防寶寶過敏 把握幼兒3歲前飲食
寶寶在冬天原本即容易過敏發作，包括常見異位性皮膚炎、過敏性鼻炎或氣喘等。台北醫學大學附設醫院小兒部過敏氣喘免疫科陳映庄醫師表示，寶寶長期睡不好、睡不飽，不只影響成長發育，白天精神不佳，也會影響寶寶的學習狀況。
為了避免上述情況發生，應該及早做好預防。尤其是從媽媽懷孕到寶寶3歲前，是寶寶一生中成長發育最快速的時期，更是免疫系統成熟的關鍵階段，建議家長應把握幼兒3歲前這段時間，從飲食做好把關。
預防過敏須慎選飲食 母乳最有益
由於寶寶的腸道尚未發育完全，母乳是最佳營養來源，除了有多種營養素及嬰兒必需抗體，可幫助成長發育之外，還含有免疫物質可防止過敏原通過腸黏膜進入血液中，降低過敏發生。
預防寶寶過敏須慎選飲食，其中以餵母乳最有益。
如果母乳不足或寶寶1歲後，要轉配方奶，在選擇配方奶時，要注意3歲前寶寶的腸道還在發育中，建議1歲後以經水解處理過的部分水解蛋白配方銜接，由於蛋白質分子較小，寶寶身體較不會產生排斥反應，有助及早預防過敏。
【醫師小叮嚀】：
陳映庄醫師提醒，部分家長因為寶寶沒有出現過敏徵兆或症狀輕微，就掉以輕心，甚至有些父母親，認為等到過敏症狀出現，再就醫即可。但是，實寶寶一旦被誘發過敏，開始出現皮膚搔癢、鼻塞等過敏症狀後，就很難再控制、回到原本沒有過敏的健康狀態，進而影響寶寶睡眠甚至學習。因此建議無論寶寶現在是否有過敏症狀，都須持續透過飲食好好調整。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/寶寶過敏少睡2小時-配方奶聰明選-041609289.html
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