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內容簡介: “法蘭西即歐羅巴”，雨果如是斷言。這位《悲慘世界》的作者不僅是享譽世界的作家，也是在政治和社會領域十分活躍的思想家。他曾在1848年暢想建成“歐羅巴合眾國”。

在1849年8月21日的歐洲和平會議上，雨果呼吁在歐洲推行普選制，力博客來網路書店博客來書店主思想與商品毫無拘束的自由流動。雨果還曾充滿預見性地寫道︰“今日之烏托邦必將成為明日之現實”。安德烈?卡巴尼斯、達妮埃爾?卡巴尼斯所著的《雨果的歐洲觀》用自己獨到的視角和結論，以歷史學家的眼光敏銳地抓住問題的核心進行透徹的分析。

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• 作者： （法）安德烈‧卡巴尼斯
• 出版社：北京大學出版社
• 出版日期：2012/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

乾布摩擦提高免疫力 不易感冒

（優活健康網編輯部／綜合整理）做乾布摩擦使得構成自律神經的交感神經和副交感神經的平衡獲得調整之後，免疫力就可以提高。當免疫力提高時，血液當中的自然殺手細胞（這是殺死或排除入侵人體的細菌或病毒的細胞，可以保護身體，不受造成感冒的病毒或各種外敵的侵襲）的作用便會增強，塑造一個不易罹病的身體。

此外，乾布摩擦可以強化皮膚，塑造一個強健的身體。持續做乾布摩擦運動，可以保有高抗刺激性的肌膚。如此一來，就算氣溫急速變化，身體也因為保有可以抗衡的強度，所以「天氣變熱了」、「突然變冷了」時，體溫調節仍然可以正常運作，就不易罹患感冒。

另外，持續做乾布摩擦時，可以提高肌膚的防護功能，預防各種感染症上身。乾布摩擦可以調整自律神經，提高免疫力，同時直接強化皮膚，可以對抗寒冷或溫度的變化，所以能夠有效地預防感冒。

（本文摘自／真的好神奇！乾布摩擦體操／天下雜誌出版）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/乾布摩擦提高免疫力-不易感冒-000000565.html

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