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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 唐祖宣的這本《國醫大師唐祖宣談養生之道》分為三篇：第一篇為科學的飲食搭配，其中包括藥膳和養生保健藥物及防治慢性病的有效方劑；第二篇為合理、適當的運動養生保健方略；第三篇為情志養生方略。這是一部科普讀物，融科學性、實用性、通俗性為一體，力求全面、系統、多方位、多角度、多層面反映養生的基本理論、基礎知識和基本方法，幫助人們養成健康的生活方式，達到預防疾病、延緩衰老的目的，是家庭保健必不可少的中醫保健工具書。

唐祖宣，第二屆「國醫大師」、全國名老中醫藥專家學術繼承指導老師、享受國家院特殊津貼者、「中醫藥學術發展終身成就獎」獲得者。

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• 作者： 唐祖宣（主編）
• 出版社：中國醫藥科技出版社
• 出版日期：2016/07/01
• 語言：簡體中文

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