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準媽媽40週健康飲食（200道完整營養手扎）全站熱銷

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內容簡介: 博客來書店新手媽媽第一件要做的事情就是買本懷孕期間飲食指南的寶典來看，有經驗的媽媽也得趕緊重新溫習孕期食譜書，藉由豐富的孕期飲食知識再做學習，務必照顧好自己懷孕四十週的三餐飲食品質，把一切準備到最好，打造孩子最健全的體質，然後，帶領孩子健康地長大。

而本書對於準媽媽所需求的各種營養、如何進行飲食胎教、如何攝取均衡的營養、如何獲取懷孕期間母子應有的營養，不但有完整的說明還介紹了孕婦、胎兒必備的營養素和功能，詳列各種食物的營養成分，更進一步地提供懷孕媽媽餐餚、飲品的食譜，打點了應有盡有的全方位懷孕飲食秘笈，讓妳身心做到最佳的準備，母子營養完美均衡吸收，圖文並茂，一書在手，孕媽媽不再感到心慌、無所適從。

懷孕，是婦女人生中最重要的大事之一，本書如同最優質的嚮導，提供孕婦飲食調理、膳食保健、博客來孕期營養、懷孕上班族外食、體重控制、進食技巧等知識，吃得正確，就能減輕、預防懷孕期間害喜、便秘、貧血、腿部痙攣、骨質疏鬆、妊娠毒血症、營養不良而影響胎兒正常發育等情形，給予胎兒健康有益的飲食是準媽媽的責任。

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  作者： 劉紀平，秋季南    新功能介紹
• 出版社：三藝文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/03/25
• 語言：繁體中文

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