老屋顏：走訪全台老房子，從老屋歷史、建築裝飾與時代故事，尋訪台灣人的生活足跡比較
博客來
看見老台灣的生活情味
全台老房子齊聲推薦！
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由紀州庵到林百貨，走訪全台24間特色老屋
日治到戰後，拼出老台灣人的生活軌跡
你知道早年大稻埕商家的產品也是街屋牌樓上的裝飾嗎？
你知道早在一根根不鏽鋼條以前，家家戶戶的陽台上都是櫻花、富士山等充滿手作感的窗花嗎？
只要數數牆上俗稱「花磚」的馬約利卡磚數量，就能判別當年屋主的財力？
如同人們藉由穿衣戴帽來妝點出亮麗的外表，許多的老房子也在當年的匠人巧思下呈現出截然不同的風情。
老屋顏，一個走訪全台觀察各地老房子的兩人團隊，2013年起他們從台南出發踏遍全台，以文字和攝影記錄下各個年代與造型的老房子。老房子存在的時代歷史引人好奇，而作為老房子一部分的鐵窗花、木格柵、磨石子地板、馬賽克磚牆等精緻繁複的建築元素，說的不僅是各年代的建築形制，更是一道道前人曾在此生活的軌跡。
他們發現，原來老房子的美好溫度就藏在我們從未注意的細節裡。
從台北最美的日式建築紀州庵、現存最古老的西式百貨公司林百貨、戰後改建重生的台式長屋三餘書店，以及那些曾是火車舊倉庫、廢棄已久的小兒科診所等全台各地的老房子，兩位作者如老屋偵探般持續致力蒐集各種老房子中的美麗元素與背後的溫暖故事，帶領我們穿越時間長廊，感受古早人的庶民美學，看見舊時代的老屋容顏。
博客來本書特色
★原來老房子要這樣看，深度欣賞老屋匠人的藝心巧思！
★聽老房子說故事，全書收錄北中南24間知名老屋！
博客來網路書店歡迎您★由古到今圖文並茂，全台老屋美麗元素大蒐集！
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翻開老屋顏，就好像打開阿嬤的時光膠囊，散發出少女時代的光芒，原來這些都在我們日常生活周遭。——青田七六文化長 水瓶子
一個社會的文明高度與文化深度，就看其如何對待老屋。本書的精采即是看見老屋再生的精采與歷史脈絡的掌握，值得作為文化教育與旅行之用！——洪雅書房房主余國信
歲月的痕跡，不只美在它褪去而斑駁的色彩，而是美在它滿腹如濃湯般濃稠的故事；這本書就是一碗用歷史熬成的湯，一口吞下，讓身心徹底被洗禮吧！從此愛它，你說得出原因。——旅行作家 歐北來
博客來
- 作者： 辛永勝, 楊朝景, 老屋顏 新功能介紹
- 出版社：馬可孛羅 新功能介紹
- 出版日期：2015/04/04
- 語言：繁體中文
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老屋顏：走訪全台老房子，從老屋歷史、建築裝飾與時代故事，尋訪台灣人的生活足跡比較
內容來自YAHOO新聞
寒流來說話緊緊的？ 彈唇運動讓聲帶熱起來
(健康醫療網／記者許碩穎報導)
客服人員、新聞播報員、天天需要說話的老師或教授們，有沒有感覺到最近氣溫驟降、乾燥加上冷空氣，是不是讓你喉嚨乾乾的、聲音變「緊緊的」，若是這時候在加上說話發聲方式不對，像是大聲嘶吼、講敲敲話就容易造成聲帶張力過大，或是水分不足、喉嚨乾，都會使聲帶摩擦增加，時間一久，聲帶就容易長繭、囊腫。
洗澡唱歌較好聽 原來有原因
台北榮總語言治療師王麗美表示，像是我們都覺得自己在浴室中唱歌特別好聽，原因在於浴室濕氣、水蒸氣充足，使喉部濕潤不乾燥，聲帶發出的聲音自然好聽。所以當乾燥的冷空氣較多時，喉部就會覺得較為乾燥，聲音就容易有「緊緊的」感覺。
改善發音方式 避免受傷
王麗美治療師解釋，一般來說，若是聲帶不適，建議病患先多休息、多喝水，若狀況仍未緩解，可經由醫師評估後決定是否使用藥物或手術；但是王麗美也指出，要解決此問題，關鍵仍在改善說話方式，藉由正確的發聲方式，並練習使用較輕鬆的方法發聲，讓聲帶減少負擔，避免受傷。
彈唇熱身 發音不卡卡
要保養喉嚨也有小秘訣，平時一定要睡得好、睡得飽；多喝水，讓喉部保持濕潤；少吃刺激性、辛辣食物；保養好胃部，切勿讓胃食道逆流上身，否則胃酸一旦侵蝕喉部，就會傷及聲帶。此外，也可練習簡單的喉部暖身運動─「彈唇運動」，有助於讓聲帶熱起來，發聲時自然較為輕鬆；也可以搭配頭頸部的放鬆運動，如拉拉筋、轉一轉頭，都可幫助放鬆。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/寒流來說話緊緊的-彈唇運動讓聲帶熱起來-014200511.html
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