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內容簡介: 本書從飲食護眼入手，介紹多種眼睛「鍾愛」的營養素，並針對73種具有護眼功效的常見食物，一一展示其食療功效和養眼吃法，給讀者更直接的「養眼」選擇。同時，本書還從生活習慣、運動、中醫保健等多個角度，提供具體的護眼指導，您只需每天花上幾分鍾，讓眼睛隨着身體一起「動」起來，便能輕松博客來擊退近視、干眼症、紅眼病等多種眼疾，重現好眼色。

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• 作者： 胡維勤（主編）
• 出版社：新疆科學技術出版社
• 出版日期：2016/08/01
• 語言：簡體中文

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